Lichter Leven coaching traject
Hoe zou het voor jou zijn, om jezelf weer te kunnen en durven zijn. Zonder schaamte, met zelfkennis en zelfvertrouwen. Om je eigen patronen door te hebben en te doorbreken. Om het vuurtje in jou weer te laten ontvlammen. Je passie en je pad weer terug te vinden.
Herken jij dit..?
Heb je alles voor elkaar maar mis je diepte?
Vind jij het lastig om de controle los te laten?
Voel jij je onrustig er ervaar jij regelmatig stress?
Heb je het gevoel dat je regelmatig tegen de stroom ingaat?
Wil jij ontdekken wat de reden van jouw gedrag is?
Wil jij je hart volgen en doen waar je blij van wordt?
Wil jij het maximale uit jezelf halen?
Wil jij weer je authentieke zelf zijn?
Over het Lichter Leven programma
Het Lichter leven programma is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een Lichter Leven te leggen. Het programma helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak.
Het is een holistische benadering. Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven. Het programma bestaat uit meer dan 50 verschillende oefeningen en ervaringen met elementen uit verschillende methodes.
Nadat je dit programma hebt gevolgd kun je jezelf verder ontwikkelen, en raak je nooit meer ‘verdwaald’ in het leven en is de weg vrij om je steeds verder te ontwikkelen.
Gun jij jezelf de kans om je eigen potentieel te ontdekken en te ontplooien?
Het meest volledige programma dat er is
• Ontdekken wie je bent
• Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan
• Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel optimaliseren
• Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
• Krachtiger worden
• Om gaan met beperkende overtuigingen
• De kracht van positief denken
• Een positief zelfbeeld ontwikkelen
• Strategieën om alles uit je leven te halen
• Beter omgaan met tegenslag en problemen
• Je hersenen leren kennen en ermee werken
• Energieker leven
• Genieten en in het NU leven
Leer emoties in balans te brengen & zelfliefde te ontwikkelen:
- Van jezelf houden
- Je hart openen
- Strategieën om met emoties om te gaan
- Efficiënte zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken.
Leer je relaties en liefdesleven te verdiepen:
- ezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee te werken
- Relaties te verbeteren
- Compassie en begrip ontwikkelen
- Intimiteit, geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
- Ontwikkel werkelijk geluk, compassie en voldoening
De volgende onderwerpen komen aan bod
- Wet van de Aantrekkingskracht
- Kracht van Dankbaarheid
- Doelen stellen en doelen bereiken
- Creatietechnieken
- Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
- Affirmaties en visualisatietechnieken
- Je eigen “Dream Book” ontwikkelen
Wat kun je verwachten..
Het 1 op 1 traject is maatwerk met alle ruimte en tijd voor jouw persoonlijke situatie en om aan blokkades en remmingen te werken. Samen doorlopen we het programma in 10 sessies van 2 uur. Afhankelijk van jouw wensen en voortgang worden deze sessies verdeeld over 3 tot 12 maanden. Na elke sessie ontvang je een e-mail met thuisoefeningen, videolinks en artikelen om het geleerde te integreren in je dagelijkse leven. Het programma is inclusief Lichter Leven werkboek. Aan het eind van het programma heb je het Lichter Leven gedachtegoed volledig geïntegreerd in je leven.